زمالة المدمنين المجهولين مصر
زمالة المدمنين المجهولين لا تنتسب لأي مؤسسات لعلاج الإدمان أو أي مؤسسات أخرى
ما هو برنامج زمالة المدمنين المجهولين؟
برنامج زمالة المدمنين المجهولين هو زمالة أو جمعية لا تهدف إلى الربح وتتكون من رجال ونساء أصبحت المخدرات مشكلة رئيسية بالنسبة لهم فنحن مدمنون نتعافى ونجتمع معاً بانتظام لنساعد بعضنا البعض كي نبقى ممتنعين. إنه برنامج للامتناع التام عن كافة أنواع المخدرات وعضويته لا تتطلب إلا شيئاً واحداً وهو الرغبة في الامتناع عن التعاطي، نقترح عليك أن تكون متفتحاً ذهنياً وتعطي نفسك فرصة، برنامجنا عبارة عن مجموعة من المبادئ مكتوبة ببساطة شديدة ونستطيع إتباعها فى حياتنا اليومية وأهم ما يميزها هو أنها ناجحة. لا توجد قيود على زمالة المدمنين المجهولين فنحن غير منتسبين لأية منظمات أخرى وليس لنا أية رسوم إشتراك أو مستحقات ولا نوقع تعهدات ولا نقدم وعوداً لأي شخص ولا صلة لنا بأية جهة سياسية أو دينية أو بأجهزة تطبيق القانون ولا نخضع للمراقبة إطلاقاً. يستطيع أي شخص أن ينضم لنا بغض النظر عن عمره أو جنسه أو هويته الجنسية أو عقيدته أو ديانته أو افتقاره إلى الدين.
نحن بالفعل نتعافى
عندما نكتشف في نهاية الطريق أننا لا نستطيع بعد الآن أن نحيا كبشر سواء بالمخدرات أو بدونها، نواجه جميعاً نفس المأزق. ماذا بقي أمامنا لنفعله؟ ويبرز أمامنا هذا الاختيار: إما أن نستمر بكل ما نستطيع لنصل لنهايات مريرة – السجون أو المصحات أو الموت – أو نجد أسلوباً جديداً للحياة. في الماضي لم يُتَح هذا الاختيار الأخير إلا للقليل من المدمنين، والمدمنون اليوم أوفر حظاً، فلأول مرة في التاريخ يثبت أسلوب بسيط نفسه في حياة الكثير من المدمنين، وهو متاح لنا جميعاً، إنه برنامج بسيط وروحاني ولكنه ليس ديني، يُعرَف باسم “زمالة المدمنين المجهولين.”
خطوط المساعدة
+201006979198
+201060933888
١٠ ص - ١٢ منتصف الليل
إحصائيات الزمالة في مصر
أرقام حية من قاعدة بيانات الزمالة المحلية يتم تحديثها مباشرة من السجلات الحالية.
الإصلاحات المباشرة وغير المباشرة
3 يونيو
"إننا نؤدي الإصلاحات بأفضل ما يمكننا."
النص الأساسي - ص.38
تخبرنا الخطوة التاسعة أن نقدم إصلاحات مباشرة كلما أمكن ذلك. وتخبرنا تجربتنا أن نتبع تلك الإصلاحات المباشرة بتغييرات طويلة الأمد في مواقفنا وسلوكنا – أي من خلال الإصلاحات غير المباشرة.
على سبيل المثال، لنفترض أننا كسرنا نافذة شخص ما لأننا كنا غاضبين. فإن النظر بعاطفة إلى عيني الشخص الذي كسرنا نافذته والاعتذار لن يكون كافياً. نحن نقوم بإصلاح مباشر عن الخطأ الذي ارتكبناه من خلال الإقرار به واستبدال النافذة - نصلح ما ألحقناه من ضرر.
وبعد ذلك نتبع إصلاحاتنا المباشرة بأخرى غير مباشرة. فإذا تصرفنا بناءً على غضبنا، وحطمنا نافذة شخص ما، فإننا نفحص أنماط سلوكنا وتصرفاتنا. وبعد إصلاح النافذة المحطمة، نسعى لإصلاح سلوكنا المَعيب أيضاً - حيث نحاول "تعديل أساليبنا". فنحن نقوم بتعديل سلوكنا، ونبذل جهدًا يوميًا حتى لا نتصرف بناءً على غضبنا.
إننا نقوم بإصلاحات مباشرة من خلال إصلاح الضرر الذي تسببنا به. ونقدم إصلاحات غير مباشرة من خلال إصلاح سلوكنا الذي يدفعنا للتسبب في الضرر في المقام الأول، مما يساعد في ضمان أننا لن نتسبب في مزيد من الضرر في المستقبل.
لليوم فقط: سوف أقوم بإصلاحات مباشرة، كلما أمكن ذلك. كما سأقوم بإصلاحات غير مباشرة، من خلال "تعديل أساليبي" وتغيير مواقفي وتبديل سلوكي.