"لقد تبين للعديد منا أن تخصيص وقت نختلي فيه بهدوء مع أنفسنا يساعدنا على إقامة صلة واعية مع القوة العظمى."
النص الأساسي - ص. 91
يهتم معظمنا ظاهرياً بقيمة الصلة الواعية بالقوة العظمى. لكن كم منا يخصص الوقت باستمرار لتحسين هذا الاتصال الواعي؟ إذا لم نكن قد أنشأنا نظاماً معتاداً للدعاء والتأمل، فاليوم هو الفرصة المناسبة للبدء في ذلك.
لا يحتاج "الوقت الهادئ" لأن يكون طويلاً. يجد الكثير منا أن من عشرين إلى ثلاثين دقيقة وقت كافٍ لتهدئة أنفسنا، وتركيز انتباهنا بقراءة روحانية، ومشاركة أفكارنا ومخاوفنا في الدعاء، وأخذ بضع لحظات للاستماع للإجابة في التأمل. لا يحتاج "وقتنا الهادئ" لأن يكون طويلاً لكي يكون فعالاً، شرط أن يكون بانتظام. فاتخاذ عشرين دقيقة مرة واحدة في الشهر للدعاء من المحتمل ألا يؤدي سوى لإحباطنا نظراً للأداء الضعيف لاتصالنا الواعي، بينما اتخاذ عشرين دقيقة بانتظام كل يوم يجدد ويعزز تواصلنا الفعال مع قوتنا العظمى.
في ضجة وصخب يوم المدمن المتعافي، ينتهي الكثير منا بالمضي من الصباح إلى المساء دون تخصيص وقت لتحسين اتصالنا الواعي مع الله كما نفهمه، بينما إذا خصصنا وقتاً معيناً من كل يوم باعتباره "وقتاً هادئاً" يمكننا أن نكون على يقين من أن اتصالنا الواعي سوف يتحسن.
لليوم فقط: سوف أخصص لحظات قليلة للدعاء والتأمل بمجرد أن أنتهي من قراءة تدوينة اليوم. وسوف يكون هذا بداية لنمط جديد لتعافيّ.