"لقد أضحى التحول من نمط تدمير الذات ضرورة."
النص الأساسي - ص. 15
الإدمان النشط هو رغبة محتدمة في الموت. فكل منا قد غازل الموت في كل مرة تعاطينا فيها. كما أن أنماط حياتنا أيضاً قد عرضتنا للخطر. فحياة المدمن تباع بثمن بخس في كل يوم ومع كل جرعة.
وفي التعافي، يكون أول نمط نغيره هو نمط التعاطي، حيث يكون البقاء ممتنعين هو بداية رحلتنا في الحياة. إلا أن سلوكنا المدمر للذات عادة ما يكون أعمق بكثير من مجرد تعاطينا. فحتى في التعافي، قد نستمر في معاملة أنفسنا كما لو أننا بلا قيمة. وعندما نعامل أنفسنا معاملة سيئة، نشعر بإحساس سيء. وحين نشعر بإحساس سيء، نسعى إلى الراحة – وربما حتى من خلال حلنا القديم، المخدرات.
إن اختيار التعافي يعني اختيار الحياة، فنحن نقرر كل يوم أننا نريد أن نحيا ونكون أحراراً. وفي كل مرة نتجنب السلوك المدمر للذات، نختار التعافي.
لليوم فقط: سوف أختار الحياة باختياري للتعافي. وسوف أعتني بنفسي.