"فقد أخفينا لسنوات عدة شعورنا بالدونية خلف صور زائفة آملين أن نخدع الناس... لابد للأقنعة أن تسقط."
النص الأساسي - ص.31
غالبًا ما ترتبط الحساسية المفرطة وعدم الشعور بالأمان وفقدان الهوية بالإدمان النشط. ويحمل العديد منا هذا معه في التعافي؛ فمخاوفنا من الدونية والرفض وفقدان الاتجاه لا تختفي بين عشية وضحاها. ولدى العديد منا صور وشخصيات زائفة اختلقناها إما لحماية أنفسنا أو لإرضاء الآخرين. ويستخدم البعض منا الأقنعة لأننا لسنا متأكدين ممن نحن حقاً. ونعتقد في بعض الأحيان أن هذه الصور، بنيت لحمايتنا أثناء التعاطي، وقد تحمينا أيضاً في التعافي.
ونحن نستخدم مظاهر زائفة لإخفاء شخصيتنا الحقيقية، ولإخفاء افتقارنا لاحترام الذات. فهذه الأقنعة تحجبنا عن الآخرين، وأيضاً عن حقيقة أنفسنا. ومن خلال عيشنا لكذبة، نقول إننا لا نستطيع أن نعيش مع حقيقة أنفسنا. وكلما أخفينا حقيقة أنفسنا، كلما قل احترامنا لذواتنا.
وتتمثل إحدى معجزات التعافي في الاعتراف بأنفسنا، بكل مزاياها وعيوبها. واحترام الذات يبدأ بهذا الاعتراف. وعلى الرغم من خوفنا من أن نصبح عرضة للألم، نحن بحاجة للتخلي عن أقنعتنا وأن نثق في أنفسنا.
لليوم فقط: سوف أتخلى عن أقنعتي وسوف أسمح لاحترامي لذاتي أن ينمو.