من العزلة إلى التواصل

24 يناير

"لقد عزلنا مرضنا .... واكتسبنا سمات العنف والاستياء والانحسار في الذات والبحث عن الذات، فعزلنا أنفسنا عن العالم الخارجي."

النص الأساسي - ص. 3

الإدمان هو مرض العزلة؛ فهو يحجبنا عن المجتمع وعن الأسرة وعن أنفسنا. اختبأنا، وكذبنا، وازدرينا الحياة التي رأينا الآخرين يحيوها، والتي كانت بالتأكيد بعيدة عن متناول أيدينا. والأسوأ من ذلك كله، أننا قلنا لأنفسنا أنه لا يوجد شيء خاطئ بنا، على الرغم من أننا كنا نعرف أننا مرضى بشدة. وانقطع اتصالنا بالعالم وبالواقع ذاته، وفقدت حياتنا المعنى وانسحبنا أكثر وأكثر بعيداً عن الواقع.

إن برنامج المدمنين المجهولين قد صُمِّم خصيصاً لأشخاص مثلنا. فهو يساعد على إعادة اتصالنا بالحياة التي خُلقنا لكي نحياها، ويخرجنا من عزلتنا. فنتوقف عن الكذب على أنفسنا بشأن حالتنا؛ ونعترف بانعدام قوتنا وعدم قدرتنا على إدارة حياتنا. فنحن ننمي إيماناً بأن حياتنا يمكن أن تتحسن وأن التعافي ممكن، وأن السعادة ليست بعيدة المنال بشكل دائم. نصبح أمناء؛ ونتوقف عن الاختباء؛ "ونعبر عن أنفسنا ونقول الحقيقة" بغض النظر عن أي شيء. وبينما نقوم بذلك، فأننا نؤسس الروابط التي تربط حياتنا الفردية بالحياة الأكبر حولنا.

فنحن المدمنون لا نحتاج أن نحيا حياة العزلة. ويمكن للخطوات الاثنتي عشرة أن تعيد اتصالنا بالحياة والعيش - إذا قمنا بتطبيقها.

لليوم فقط: أنا جزء من الحياة من حولي، وسوف أطبق برنامجي لتعزيز اتصالي بعالمي.