"كما يجب أن يتضمن جردنا جزءاً عن علاقتنا العاطفية."
النص الأساسي - ص.28
يا له من تبسيط مخل حقاً! خاصة بعد مضي وقت في التعافي، فقد يركز جرد كامل على علاقاتنا بالآخرين. حيث امتلأت حياتنا بعلاقات مع الأحباء، والأصدقاء، والآباء، وزملاء العمل، والأبناء، وغيرهم ممن نتواصل معهم. ويمكن لإلقاء نظرة على هذه الارتباطات أن يخبرنا بالكثير عن جوهر شخصيتنا.
وغالبًا ما تصنف قوائم جردنا الاستياءات التي تنشأ من تفاعلاتنا اليومية مع الآخرين. ونحن نسعى جاهدين للنظر إلى دورنا في هذه الخلافات. هل نضع توقعات غير واقعية على الأشخاص الآخرين؟ هل نفرض معايرنا على الآخرين؟ هل في بعض الأحيان نظهر عدم التسامح المطلق؟
وفي أغلب الاحيان، إن مجرد كتابة جردنا سيحررنا من بعض الضغوط التي يمكن تولدها علاقة مضطربة. لكن يجب علينا أيضاً مشاركة هذا الجرد مع إنسان آخر. وبهذه الطريقة، نحصل على بعض المنظور الذي نحتاجه عن دورنا في المشكلة وكيف يمكننا العمل من أجل التوصل إلى الحل.
الجرد هو أداة تسمح لنا بالبدء في مداوة علاقتنا. ونحن نتعلم اليوم، أنه بالاستعانة بالجرد، يمكننا البدء بالاستمتاع بعلاقتنا مع الآخرين.
لليوم فقط: سوف أجرد الدور الذي ألعبه في علاقاتي. وسوف أسعى للعب دور أكثر ثراءً ومسؤولية في تلك العلاقات.